Clases para adultos

Mejora su flexibilidad, tonalidad, coordinación y postura con las nuevas clases de gimnasia rítmica para adultos *solo disponible durante el verano*. No vamos a conseguir hacer vueltaretas y doblarnos como mis maravillosas gimnastas, pero está demostrado que practicar gimnasia en adultos tiene muchas ventajas. Realizaremos estiramientos profundos que tiene beneficios importantes, como la mejora de la circulación, movilidad de las articulaciones, y prevención de lesiones. Además, los ejercicios practicados fortalecerán el movimiento, el control corporal, los dolores habituales y la postura.
Las clases serán adaptadas a cualquier edad, a partir de 18 años
Empezamos este jueves en el Teatro a las 20.00h – 21.00h
3€ la clase